鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 胡萝卜:清热解毒 青椒:温中散寒
1.所有原材料图。先把干米粉饼用开水泡软,忘记拍啦!
2.胡萝卜和洋葱切丝
3.包菜和青椒也切丝。
4.炒锅放极少量油,鸡蛋磕碗里,打散,炒成蛋饼再用铲子划开,盛出备用。
5.另起锅热油,先放洋葱和青椒丝。
6.炒出香味后放胡萝卜和包菜丝翻炒一分钟。
7.泡软的米粉捞出入锅。加一勺半十三香粉。
8.加适量生抽。
9.炒好的鸡蛋放入,加一勺盐。
10.淋入适量红辣椒油。
11.炒匀即可出锅。
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