姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:健脑益智、抗癌防癌
料酒:活血化瘀
1.先把鸡腿洗净。
2.剁成小块。
3.栗子洗净,煮5分钟放盐焖一下剥去皮备用。
4.料酒、老抽、生抽、水调成碗汁。
5.锅里放油,放入鸡块翻炒。
6.炒至变色,盛出来备用。
7.葱切段、姜切片,五香粉备用。
8.锅里放油,放入葱、姜煸炒出香味。
9.倒入调料汁。
10.放入鸡块,白糖、盐、五香粉,翻炒均匀。
11.添加足量水烧开,放入栗子。
12.大火烧开,小火炖20分钟。
13.看到汤汁浓稠,即可出锅。
14.盛入盘中,端上桌就可以吃了。