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番茄牛肉炖土豆
健康功效
土豆:活血化瘀
料酒:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
番茄牛肉炖土豆的做法
![番茄牛肉炖土豆的做法图解1]()
1.剔骨牛肉洗净泡去血水
![番茄牛肉炖土豆的做法图解2]()
2.肉放锅内加水，没过牛肉，加除盐外的所有调料入锅，先大火烧沸转小火慢慢炖至肉熟。（想省事可以先用压力锅将牛肉炖一下，不过要损失一部分好口味～～）
![番茄牛肉炖土豆的做法图解3]()
3.加土豆继续炖至肉软烂后加番茄
![番茄牛肉炖土豆的做法图解4]()
4.加盐调味出锅
番茄牛肉炖土豆的家常做法
（全部）
土豆:活血化瘀
料酒:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.剔骨牛肉洗净泡去血水
2.肉放锅内加水，没过牛肉，加除盐外的所有调料入锅，先大火烧沸转小火慢慢炖至肉熟。（想省事可以先用压力锅将牛肉炖一下，不过要损失一部分好口味～～）
3.加土豆继续炖至肉软烂后加番茄
4.加盐调味出锅
