鲤鱼:和胃 腐竹:补血、护齿、保护骨骼 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.葱切段和葱花,姜切片,蒜切大块,青红椒切块。
2.鲤鱼切块,用料酒、盐、胡椒粉、葱姜腌制2小时。
3.腌制好的鱼沾一层面粉。
4.把鱼煎到金黄盛出来。
5.泡一些腐竹备用。
6.锅里热油,炒一下葱姜蒜,蒜炒到金黄即可。
7.把煎好的鱼块放进去,加一罐啤酒,没过鱼块,如果不够可以加一些水。
8.加入酱油、老抽、盐、糖,然后把腐竹倒进去,炖10分钟。
9.然后放入青红椒再炖一会儿。
10.最后放入葱花,闷一下即可。
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
面条的做法大全
共33道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜