油焖笋

油焖笋
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲜竹笋 750克
鸡精

油焖笋的做法

  • 油焖笋的做法图解1

    1.选鲜嫩竹笋。

  • 油焖笋的做法图解2

    2.竹笋剥去外壳,削去老根,洗净,切滚刀块备用。

  • 油焖笋的做法图解3

    3.铁锅加油烧热后放入竹笋块翻炒片刻再加入酱油继续翻炒。

  • 油焖笋的做法图解4

    4.加水没过竹笋块大火烧开,然后改中火煮10分钟。

  • 油焖笋的做法图解5

    5.加入盐、糖再煮5分钟,加鸡精起锅。

小贴士

1、笋块下油锅后不要炒太长时间,以免炒老。

2、煮的时间长一些可以去除竹笋特有的辣味。

本菜谱由野云小公主39上传

油焖笋的家常做法

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