西葫芦:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.西葫芦擦成细丝,加适量的盐拌匀
2.放入适量的面粉,再加清水搅成糊状
3.放入鸡蛋搅匀
4.热锅热油,中小火放入适量的面糊摊开
5.待一面定形后在翻面
6.煎至两面金黄即可
面糊搅匀,没有颗粒就行
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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