紫薯:补脾、益气、宽肠通便 白糖:低蛋白质
1.准备的食材。
2.紫薯切片蒸熟。
3.蒸好的紫薯加少许白糖用勺子压成紫薯泥。
4.澄面用开水拌匀后加入糯米粉。
5.合成柔软的面团。
6.分好的糯米团和紫薯馅。
7.包好紫薯的糯米球拍少许水,均匀的沾满白芝麻。
8.油5成热下锅,小火慢炸。(以免外糊内生)
9.炸至外表金黄内熟,捞出沥油。
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