虾仁白菜

虾仁白菜
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健康功效

白菜:清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

虾仁白菜的做法

  • 虾仁白菜的做法图解1

    1.虾仁化冻后洗净,放入盐和料酒腌一会。

  • 虾仁白菜的做法图解2

    2.加入蛋清和水淀粉,抓匀,此为上浆的过程。

  • 虾仁白菜的做法图解3

    3.白菜摘洗好,切小块。

  • 虾仁白菜的做法图解4

    4.锅中倒油,5成热,放入虾仁滑炒一下,捞出。

  • 虾仁白菜的做法图解5

    5.锅中留底油,下入葱姜蒜爆香,放入白菜翻炒。

  • 虾仁白菜的做法图解6

    6.炒至白菜8成熟时,放入虾仁,加料酒、盐和鸡精调味,再翻炒片刻即可出锅。

  • 虾仁白菜的做法图解7

    7.可以装盘咯!

小贴士

温馨提示:
1给虾仁上浆,除了口感滑嫩外,能更好的保留其营养不被破坏。
2因虾仁本身有十足的鲜味,少放调料可以品尝到更纯正的口感!

本菜谱由巧凝Sama3上传

虾仁白菜的家常做法

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