鱿鱼炒洋葱

鱿鱼炒洋葱
69327浏览 / 25收藏

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
洋葱:解毒
青椒:养肝

鱿鱼炒洋葱的做法

  • 鱿鱼炒洋葱的做法图解1

    1.鱿鱼清洗干净,洋葱,胡箩卜,青椒,姜,蒜切片。

  • 鱿鱼炒洋葱的做法图解2

    2.锅里烧水放几片姜,少许料酒鱿鱼焯下水,成卷了,捞起沥干水备用。

  • 鱿鱼炒洋葱的做法图解3

    3.锅中放油炒香姜,蒜,倒入鱿鱼煸炒1分钟左右,然后放适量豆豉酱,中火炒23分钟。

  • 鱿鱼炒洋葱的做法图解4

    4.然后倒入洋葱,胡箩卜,青椒继续炒2-3分钟,最后加适量白糖.酱油,撒上点葱花起锅即可。

本菜谱由一只朋鹏呀4上传

鱿鱼炒洋葱的家常做法

全部
回到顶部