鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 洋葱:解毒 青椒:养肝
1.鱿鱼清洗干净,洋葱,胡箩卜,青椒,姜,蒜切片。
2.锅里烧水放几片姜,少许料酒鱿鱼焯下水,成卷了,捞起沥干水备用。
3.锅中放油炒香姜,蒜,倒入鱿鱼煸炒1分钟左右,然后放适量豆豉酱,中火炒23分钟。
4.然后倒入洋葱,胡箩卜,青椒继续炒2-3分钟,最后加适量白糖.酱油,撒上点葱花起锅即可。
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