剁椒凤尾鱼

剁椒凤尾鱼
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健康功效

鳊鱼:益胃
料酒:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

剁椒
鸡精
蒸鱼酱油
美极鲜
蒜蓉

剁椒凤尾鱼的做法

  • 剁椒凤尾鱼的做法图解1

    1.鳊鱼一条、姜末、葱花、蒜蓉、剁椒。

  • 剁椒凤尾鱼的做法图解2

    2.鳊鱼切下头尾,鱼背切一字刀。

  • 剁椒凤尾鱼的做法图解3

    3.加入盐、糖、鸡精、料酒、姜片、葱段、胡椒粉、腌制入味。

  • 剁椒凤尾鱼的做法图解4

    4.鱼摆成凤尾形。

  • 剁椒凤尾鱼的做法图解5

    5.蒸鱼酱油、美极鲜。

  • 剁椒凤尾鱼的做法图解6

    6.锅烧热加入食用油,下姜末,蒜蓉,爆香,加蒸鱼酱油,美极鲜淋在鱼上。

  • 剁椒凤尾鱼的做法图解7

    7.入蒸笼大火蒸八分钟,出笼撤葱花即可。

小贴士

鱼不要蒸的太老,入口滑嫩才好。

剁椒凤尾鱼的家常做法

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