核桃果子包

核桃果子包
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健康功效

葡萄干:补血、低蛋白质
核桃:平喘、润肠

食材用料

高筋面粉 375g
天然酵母 250g
200g
小檗 15g

核桃果子包的做法

  • 核桃果子包的做法图解1

    1.无花果干每个切成5,6片。

  • 核桃果子包的做法图解2

    2.水和面粉用料理机低速粗略搅拌成面团。加入天然酵母,低速搅拌3分钟,然后高速5分钟,成为可以像口香糖一样拉出薄膜的光滑的面团。

  • 核桃果子包的做法图解3

    3.加入无花果、小檗和核桃。

  • 核桃果子包的做法图解4

    4.低速度搅拌均匀即可。

  • 核桃果子包的做法图解5

    5.面团放入喷过油的面盆里,室温,盖上湿布,第一次发酵1小时。

  • 核桃果子包的做法图解6

    6.折两次三折,继续发酵1小时。

  • 核桃果子包的做法图解7

    7.面团分割,塑形。放在烤盘上,松松地盖上一个塑料袋,放入冰箱,8-12小时。

  • 核桃果子包的做法图解8

    8.冰箱里拿出后,再室温里进行最后一次松弛,约2-4小时,到轻轻按下面团,会马上弹起。

  • 核桃果子包的做法图解9

    9.烤箱预热到最高温度。面包表面划花。喷水,推入面包,放小碟水一起烤。220度,15分钟,180度,15分钟。如果做的是一整个大面包,根据情况调整烤的时间。

小贴士

1.这些干果已经很甜,不建议再给糖。

2.糖份越高,面包表面烤出来的颜色越深,这是很正常的。烤的时候注意不要颜色过深,就不好看了。

3.同样的面团,不加果子,我拿来做普通面包,包了红豆沙包子,也同样地好。口感完全不一样的。

本菜谱由一条小今瑶6上传

核桃果子包的家常做法

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