粉丝:活血化瘀 火腿:健脾、补气 娃娃菜:除烦
1.娃娃菜切碎,方便入味。
2.粉丝泡软
3.火腿切粗丝,开洋掰小段,方便味道出来
4.先放粉丝,再放娃娃菜
5.放上开洋和火腿
6.加点熬好的老汤。并加点水
7.上灶用中火烧开。
8.然后用小火炖会,关掉火。继续焖。
记得用蓝火炖,红火会让锅变黑。
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