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莲藕炖猪手
健康功效
茴香:活血化瘀
桂皮:散瘀消肿
陈皮:抗癌防癌
莲藕炖猪手的做法
![莲藕炖猪手的做法图解1]()
1.猪蹄切大件待用。
![莲藕炖猪手的做法图解2]()
2.莲藕切大件待用。
![莲藕炖猪手的做法图解3]()
3.猪蹄焯水。
![莲藕炖猪手的做法图解4]()
4.洗净。
![莲藕炖猪手的做法图解5]()
5.起油锅，将猪蹄稍炒。
![莲藕炖猪手的做法图解6]()
6.加盐、生抽、老抽、香料、水烧开。
![莲藕炖猪手的做法图解7]()
7.加入莲藕一起。
![莲藕炖猪手的做法图解8]()
8.文火炖1个多小时。
![莲藕炖猪手的做法图解9]()
9.猪蹄炖软后加点鸡精调味就好了。
莲藕炖猪手的家常做法
（全部）
茴香:活血化瘀
桂皮:散瘀消肿
陈皮:抗癌防癌
1.猪蹄切大件待用。
2.莲藕切大件待用。
3.猪蹄焯水。
4.洗净。
5.起油锅，将猪蹄稍炒。
6.加盐、生抽、老抽、香料、水烧开。
7.加入莲藕一起。
8.文火炖1个多小时。
9.猪蹄炖软后加点鸡精调味就好了。
