可可粉:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
熟紫薯 | |
猪肉馅 | 梅干菜 |
生抽 | |
老抽 | 色拉油 |
盐 | |
水 |
1.熟紫薯过筛。
2.紫薯泥,可可粉和成两种面团,开始发酵。
3.发酵至两倍大。
4.锅中放油,放入葱姜和肉馅翻炒。
5.加入生抽和老抽。
6.放入梅干菜和热水。
7.煮至汤汁变少的时候加入水淀粉。
8.翻炒均匀,放凉备用。
9.发酵好的面团搓成长条。
10.切成小剂子。
11.擀成圆形,炒好的馅放入圆皮中的一边。
12.从一边捏好。
13.捏成带个小尾巴装的小茄子。
14.可可面团搓成长条。
15.切成小剂子。
16.取一小剂子搓长。
17.搓长后在中间切开,用刀背压扁,做成茄子蒂。
18.给茄子粘上蒂,即做好的茄子。
19.放入蒸笼中蒸15分钟。
20.稍稍放凉即可食用。
1.梅干菜事先泡发。
2.紫薯一定要过筛。