香哈网>菜谱大全>茄条炒腊肉
茄条炒腊肉
健康功效
腊肉:保护神经系统
茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
茄条炒腊肉的做法
![茄条炒腊肉的做法图解1]()
1.自熏腊肉吃得放心
![茄条炒腊肉的做法图解2]()
2.取适量腊肉切片
![茄条炒腊肉的做法图解3]()
3.茄子切成条
![茄条炒腊肉的做法图解4]()
4.腊肉先放进油锅里炒香
![茄条炒腊肉的做法图解5]()
5.盛碗中待用
![茄条炒腊肉的做法图解6]()
6.再次锅里放油放进茄条加盐翻炒
![茄条炒腊肉的做法图解7]()
7.再加入辣椒加盐翻炒，加入炒好的腊
![茄条炒腊肉的做法图解8]()
8.翻炒均匀
![茄条炒腊肉的做法图解9]()
9.调入酱油，味精
![茄条炒腊肉的做法图解10]()
10.关火调入高味鲜，出锅装盘即成。
![茄条炒腊肉的做法图解11]()
11.茄条炒腊肉即成
茄条炒腊肉的家常做法
（全部）
腊肉:保护神经系统
茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.自熏腊肉吃得放心
2.取适量腊肉切片
3.茄子切成条
4.腊肉先放进油锅里炒香
5.盛碗中待用
6.再次锅里放油放进茄条加盐翻炒
7.再加入辣椒加盐翻炒，加入炒好的腊
8.翻炒均匀
9.调入酱油，味精
10.关火调入高味鲜，出锅装盘即成。
11.茄条炒腊肉即成
