鸡蛋:养血 黄油:低蛋白质
1.面粉加入黄油、鸡蛋、和适量的水揉成面团。面团的软硬和酥皮油的软硬相当。
2.把面团擀开,酥皮油放在中间。
3.包起酥皮油,擀成大片。
4.擀成大片后两边对折,再次擀开,两边再对折,一共对折三次。
5.开好的酥皮切成8厘米宽的长条,刷上少许水,4片叠加起来。
6.切成1厘米宽的片。
7.轻轻的擀开,包入豆沙馅。
8.做成藕的形状。
9.海苔剪成条在藕结处扎一下,入油锅150摄氏度左右炸熟。
10.炸好的莲藕酥。
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