红薯三宝粥

红薯三宝粥
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健康功效

糯米:解毒
红薯:补中益气、宽肠通便、易产气
小米:安神

红薯三宝粥的做法

  • 红薯三宝粥的做法图解1

    1.红薯洗净,糯米、大米、小米备好。

  • 红薯三宝粥的做法图解2

    2.红薯去皮切小块。

  • 红薯三宝粥的做法图解3

    3.将三种米一起淘洗干净。

  • 红薯三宝粥的做法图解4

    4.锅里放凉水,放入洗好的米。

  • 红薯三宝粥的做法图解5

    5.把红薯放到锅里。

  • 红薯三宝粥的做法图解6

    6.盖上锅盖,通上电源,按下煮粥键。50分钟后粥就煮好了。

  • 红薯三宝粥的做法图解7

    7.盛入碗中。

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红薯三宝粥的家常做法

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