肉焖冬瓜

肉焖冬瓜
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健康功效

冬瓜:清热
八角:理气、止痛、温阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

肉焖冬瓜的做法

  • 肉焖冬瓜的做法图解1

    1.冬瓜去皮籽,在皮面上剞上花刀,切成块。

  • 肉焖冬瓜的做法图解2

    2.将冬瓜的皮面向下放入锅中,小火煎。

  • 肉焖冬瓜的做法图解3

    3.加入八角,少许油煎至冬瓜成金黄色。

  • 肉焖冬瓜的做法图解4

    4.将煎好的冬瓜扒在锅边,中间放油,下入姜葱末炒香。

  • 肉焖冬瓜的做法图解5

    5.放入用盐和料酒,水淀粉抓匀的猪肉丝,炒至变色。

  • 肉焖冬瓜的做法图解6

    6.将肉丝和冬瓜翻炒,加入盐,生抽。

  • 肉焖冬瓜的做法图解7

    7.再加入适量的水,焖至冬瓜软烂,汤汁收干,加入鸡精淋少许香油出锅。

小贴士

冬瓜去皮后再去皮那面打上花刀,方便入味;煎时先将冬瓜去皮那面朝下煎至金黄色再翻炒煎。

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肉焖冬瓜的家常做法

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