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自制三合油
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:维持皮肤和粘膜健康
自制三合油的做法
![自制三合油的做法图解1]()
1.植物油。
![自制三合油的做法图解2]()
2.葱、姜、花椒。
![自制三合油的做法图解3]()
3.葱切段、姜拍大片。
![自制三合油的做法图解4]()
4.锅里放入油（放入多少可根据自己的食用量、可以多熬一些、装入容器里备用。三合油炝、拌、炒菜都可以用）凉油放入花椒、姜片。
![自制三合油的做法图解5]()
5.慢火烧至八成热、关火放入葱段。
![自制三合油的做法图解6]()
6.自动冷却后、过滤到油壶或容器里备用。
小贴士
夏天尽量少熬，半月熬一次就可以。其它季节用半年没问题。
自制三合油的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.植物油。
2.葱、姜、花椒。
3.葱切段、姜拍大片。
4.锅里放入油（放入多少可根据自己的食用量、可以多熬一些、装入容器里备用。三合油炝、拌、炒菜都可以用）凉油放入花椒、姜片。
5.慢火烧至八成热、关火放入葱段。
6.自动冷却后、过滤到油壶或容器里备用。
夏天尽量少熬，半月熬一次就可以。其它季节用半年没问题。
