虾米:保护神经系统 干贝:调中 火腿:开胃
1.先用热水泡软虾米、干贝
2.虾米切成粗粒、幹貝搓成絲,火腿切粒備用
3.朝天椒洗净
4.朝天椒切碎
5.姜和蒜切碎末,紅蔥頭切末備用
6.鍋倒油燒至七八成熱時下虾米、干貝和火腿粒炒至金黃
7.接著倒入朝天椒、姜末、蒜末小火繼續翻炒十分鐘
8.調入生抽上色,適量鹽、雞精、紅蔥頭,再翻炒兩分鐘關火待醬涼後倒入幹凈無水的玻璃器皿,注意油要沒過醬,即可存放數月
身乏沉重的夏天,还是需要好吃的
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