烧福寿鱼

烧福寿鱼
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健康功效

芹菜:平肝
蒜苗:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

烧福寿鱼的做法

  • 烧福寿鱼的做法图解1

    1.鱼洗净,鱼身切花刀,两面抹盐腌十分钟左右。蕃茄切块,芹菜蒜苗切段,姜切丝。

  • 烧福寿鱼的做法图解2

    2.锅内下油,下鱼煎至一面金黄后翻面。

  • 烧福寿鱼的做法图解3

    3.煎另一面同时下姜丝。

  • 烧福寿鱼的做法图解4

    4.下蕃茄和芹菜蒜苗段略炒。

  • 烧福寿鱼的做法图解5

    5.下适量水,鱼身淋少许生抽,煮至鱼肉熟透后出锅。

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烧福寿鱼的家常做法

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