胡萝卜:清热解毒 紫菜:利咽 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.成品
2.胡萝卜洗净擦成丝焯水备用
3.紫菜泡软 切碎备用
4.切碎的紫菜加上胡萝卜丝再放上一颗鸡蛋
5.放两勺面粉 一点儿盐
6.搅拌均匀备用
7.平底锅刷上热油摊入面糊
8.盖上盖子小火慢慢煎煎至定型后翻面熟透即可
9.开吃!
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