银耳:润肺、生津 红枣:活血化瘀 百合:活血化瘀
1.银耳用开水泡(很快软),泡软后,将银耳头剪掉
2.雪梨去皮,去核和心(因为酸)
3.锅里放水,取决于几个人喝, 2 人喝, 每人2碗,那放6-8碗水左右将雪梨、冰糖、百合、红枣全放入锅中煲煲20分钟左右,即可。
4.完成
5.好好喝
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共1道菜
木耳的做法大全
共33道菜
小雪节气养生食疗
共28道菜
冰淇淋的做法大全
共4道菜