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番茄肉汤
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:和胃
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
番茄肉汤的做法
![番茄肉汤的做法图解1]()
1.牛肉洗净切块！过水去血水！我的图片是前段时间提前煮好的牛肉
![番茄肉汤的做法图解2]()
2.辅料洗净
![番茄肉汤的做法图解3]()
3.切小块备用
![番茄肉汤的做法图解4]()
4.西红柿开水烫一下去皮，切成碎小的块，越细越好
![番茄肉汤的做法图解5]()
5.炒锅烧热加油，下胡萝卜，土豆，洋葱块翻炒！加少许花椒，大料粉，生抽翻炒！再下西红柿末炒至汤色变红，西红柿全部融化
![番茄肉汤的做法图解6]()
6.加过水的牛肉，开水，大火烧煮一会儿再改呀小火！加盐适量
![番茄肉汤的做法图解7]()
7.改小火盛入砂锅里煲至软烂！
![番茄肉汤的做法图解8]()
8.撒葱花吧
小贴士
1：牛肉飞水必须做，去除血水后汤汁才能更美味
2：西红柿必须去皮，切碎。当然番茄也可以
番茄肉汤的家常做法
（全部）
