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炸鸡米花
健康功效
鸡蛋:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
炸鸡米花的做法
1.准备好材料
2.用酱油、盐、胡椒粉腌制切粒的鸡肉，十分钟
3.将鸡蛋打成蛋浆，把鸡肉粘一层面粉，再粘一层鸡蛋浆，然后粘面包糠。
4.最后拿去炸，就大功告成了
炸鸡米花的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料
2.用酱油、盐、胡椒粉腌制切粒的鸡肉，十分钟
3.将鸡蛋打成蛋浆，把鸡肉粘一层面粉，再粘一层鸡蛋浆，然后粘面包糠。
4.最后拿去炸，就大功告成了
