红枣桂圆银耳苟杞粥

红枣桂圆银耳苟杞粥
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作者:愛kissyou

健康功效

桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红枣:补脾胃、益气血
银耳:维持皮肤和粘膜健康

红枣桂圆银耳苟杞粥的做法

  • 红枣桂圆银耳苟杞粥的做法图解1

    1.把桂圆皮去掉 把里面的子去开 然后撕成一片

  • 红枣桂圆银耳苟杞粥的做法图解2

    2.红枣皮去掉 把里面的子去开 撕成一片

  • 红枣桂圆银耳苟杞粥的做法图解3

    3.银耳用水泡 然后撕成一片

  • 红枣桂圆银耳苟杞粥的做法图解4

    4.苟杞洗下就可以

  • 红枣桂圆银耳苟杞粥的做法图解5

    5.白粥煮烂了以后 就把桂圆红枣银耳苟杞红糖一起下锅

  • 红枣桂圆银耳苟杞粥的做法图解6

    6.这样就已经完成了

小贴士

小心容易粘锅 要不然就不好吃了

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红枣桂圆银耳苟杞粥的家常做法

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