巧手抄蒜香嫩南瓜

巧手抄蒜香嫩南瓜
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健康功效

花椒:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

嫩南瓜 1斤
菜油加猪油(个人爱好)

巧手抄蒜香嫩南瓜的做法

  • 巧手抄蒜香嫩南瓜的做法图解1

    1.将南瓜洗净,然后切成大片,然后再切成条条,注意咯,条条要切得稍大一点,要不然,吃的时候不方便夹,也容易炒烂!(^_^)

  • 巧手抄蒜香嫩南瓜的做法图解2

    2.放在容器里,然后再把蒜切成片,干辣椒切成圆!

  • 巧手抄蒜香嫩南瓜的做法图解3

    3.把猪油跟菜油倒入锅里,待练好时,把切好的干辣椒和蒜片倒入油锅里,翻炒2秒后,再倒入嫩南瓜,然后不停的翻炒,直致炒熟!

  • 巧手抄蒜香嫩南瓜的做法图解4

    4.用盘子盛起来,香喷喷的微辣蒜香嫩南瓜炒好了,亲们会了吗?也希望大家多多指教!(^_^)

小贴士

练油时,不要练得太过了,不然蒜片和干辣椒倒入时,会焦的,大家也可以按照自己的口味来!

本菜谱由快乐小女生上传

巧手抄蒜香嫩南瓜的家常做法

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