苹果:活血化瘀 香蕉:活血化瘀
1.先把香蕉研磨成香蕉泥。
2.把苹果削皮研磨成苹果泥。
3.把香蕉泥和苹果泥混合在一起。
4.把水果泥放到冰模里,我买的冰模大,所以只放满三个。
5.盖上盖子当冰箱冷冻。
1因为苹果氧化的快,所以要先研磨香蕉,后研磨苹果。2在整个过程中要快,以免时间长两样水果泥变黑。3喜欢偏甜口味的可以稍微加点温白糖水,搅匀再放冰模。
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