美味鲜鱿鱼

美味鲜鱿鱼
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作者:杯莫亭

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒:低蛋白质

美味鲜鱿鱼的做法

  • 美味鲜鱿鱼的做法图解1

    1.第一步将鱿鱼洗净不要破开。

  • 美味鲜鱿鱼的做法图解2

    2.将鱿鱼入水焯水煮熟之后改刀

  • 美味鲜鱿鱼的做法图解3

    3.放少许油蒜蓉爆锅加糖料酒

  • 美味鲜鱿鱼的做法图解4

    4.蒜蓉辣酱入锅用少许水淀粉勾芡

  • 美味鲜鱿鱼的做法图解5

    5.起锅浇汁鱿鱼上,放香菜。

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美味鲜鱿鱼的家常做法

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