牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.牛肉清洗,分割大块,焯水。再过凉。
2.开火,热锅,放油,烧热,炸酱,略放糖,炒香。加水烧开。
3.加牛肉,料酒,所有调料,炖煮。
4........时间到了,捞出看看,颜色一般,味道很香,口感吃了再告诉你。嘻嘻!
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