花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.将富子洗净切片备用,再将姜洗净切片备用,青椒切片备用
2.炒锅上火,热锅凉油,依次加入姜片尖椒花椒煸出香味。
3.再放入富子炒三至五分钟后放入适量盐起锅。
富子富含丰富维生素C,可以润肠通便,特别适合*人士食用。
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