苹果:养胃、生津 西瓜:生津
1.把自己喜欢吃的水果洗干净,切块备用。
2.把所有的水果按个人用量放入一个盘子里面,倒入沙拉酱,沙拉酱的多少根据水果来定,喜欢吃的可以多放点,我的是3汤匙。
3.把水果和沙拉搅拌均匀,放入冰箱冷藏5分钟即可。
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