瘦身水果沙拉

瘦身水果沙拉
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健康功效

菠萝:祛湿
草莓:抗癌防癌

食材用料

桑椹 10颗
原味老酸奶 3大勺

瘦身水果沙拉的做法

  • 瘦身水果沙拉的做法图解1

    1.贮备好新鲜的菠萝

  • 瘦身水果沙拉的做法图解2

    2.准备好新鲜的草莓淡盐水洗干净

  • 瘦身水果沙拉的做法图解3

    3.草莓菠萝都切大丁

  • 瘦身水果沙拉的做法图解4

    4.菠萝切好放淡盐水里泡半小时

  • 瘦身水果沙拉的做法图解5

    5.泡好了取出控水和草莓洗好得桑椹一起放大碗里

  • 瘦身水果沙拉的做法图解6

    6.加3大勺老酸奶

  • 瘦身水果沙拉的做法图解7

    7.拌匀即可
    敏茹意作品

小贴士

所有水果都处理干净了
酸奶要原味老酸奶更浓稠

瘦身水果沙拉的家常做法

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