小米红枣苹果粥

小米红枣苹果粥
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作者:宝妞妞妈

健康功效

苹果:醒酒
小米:利尿消肿
红枣:利尿

小米红枣苹果粥的做法

  • 小米红枣苹果粥的做法图解1

    1.把小米淘干净,红枣洗干净。

  • 小米红枣苹果粥的做法图解2

    2.水烧开先放小米和红枣,大火熬10分钟左右。

  • 小米红枣苹果粥的做法图解3

    3.苹果削皮切小块。

  • 小米红枣苹果粥的做法图解4

    4.倒进锅里和小米红枣一起煮。

  • 小米红枣苹果粥的做法图解5

    5.放苹果大火煮10分钟左右改小火熬。

  • 小米红枣苹果粥的做法图解6

    6.看苹果变色,粥就煮好了。

  • 小米红枣苹果粥的做法图解7

    7.盛碗之前搅拌一下,再盛碗里就是这样了。

小贴士

苹果是甜的,所以这个粥我没有再放糖,有喜欢甜的可以在熬的时候放点冰糖,我们女人可以放点红糖。

本菜谱由宝妞妞妈上传

小米红枣苹果粥的家常做法

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