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冬瓜玉米沙蚬瘦肉汤
健康功效
冬瓜:生津
玉米:祛湿
冬瓜玉米沙蚬瘦肉汤的做法
![冬瓜玉米沙蚬瘦肉汤的做法图解1]()
1.瘦肉洗净～切成小块～备用～
![冬瓜玉米沙蚬瘦肉汤的做法图解2]()
2.玉米洗净～切成小段～备用～
![冬瓜玉米沙蚬瘦肉汤的做法图解3]()
3.沙蚬用水洗净～再加水泡软～
![冬瓜玉米沙蚬瘦肉汤的做法图解4]()
4.然后控干水分～热油下锅～炒成金黄色～备用～
![冬瓜玉米沙蚬瘦肉汤的做法图解5]()
5.玉米叶跟须～团成一小段～备用～
![冬瓜玉米沙蚬瘦肉汤的做法图解6]()
6.最后把全部材料放入高压锅里慢慢烹饪～静候40分钟左右～一锅美味就出来了～成品如图～
小贴士
作为广东孩子～砂锅煲汤～是我一直推崇的～只是近年来～生活节奏的加快～让我不得不选择高压锅～有时间的朋友们不防用砂锅煲汤～跟其他煲出来味道是不一样的～这是我的小小建议～
冬瓜玉米沙蚬瘦肉汤的家常做法
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