芽苗菜

芽苗菜
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健康功效

绿豆:利水

食材用料

适量
双层豆芽机 一台

芽苗菜的做法

  • 芽苗菜的做法图解1

    1.绿豆洗净,用清水泡8一10个小时

  • 芽苗菜的做法图解2

    2.把豆芽机放入清水,不能沫过水位线

  • 芽苗菜的做法图解3

    3.第一层放入适量泡过绿豆

  • 芽苗菜的做法图解4

    4.放进豆芽机底上

  • 芽苗菜的做法图解5

    5.在把第二层均匀放入泡过绿豆,放在第一层上面

  • 芽苗菜的做法图解6

    6.插入上水管,盖上盖通电源,把防光布套套上,放置夏季挡开始发豆芽

  • 芽苗菜的做法图解7

    7.60个小时芽苗发好

  • 芽苗菜的做法图解8

    8.发好成品绿豆芽

  • 芽苗菜的做法图解9

    9.食用时去掉根部,炒,凉拌均可以

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芽苗菜的家常做法

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