木瓜炖牛奶

木瓜炖牛奶
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作者:鹏志殿下2

健康功效

木瓜:活血化瘀
鸡蛋:养血

木瓜炖牛奶的做法

  • 木瓜炖牛奶的做法图解1

    1.木瓜去皮,切成小方块,放在炖盅里,备用。

  • 木瓜炖牛奶的做法图解2

    2.鸡蛋只取蛋清,用力打发至起泡。

  • 木瓜炖牛奶的做法图解3

    3.在打发的蛋清中加入牛奶,再继续打发。

  • 木瓜炖牛奶的做法图解4

    4.把打发好的牛奶蛋清缓缓倒入装了木瓜的炖盅里。

  • 木瓜炖牛奶的做法图解5

    5.蒸锅倒入清水,大火烧开,再把炖盅放入(记得要盖上炖盅的盖子,以免水汽漏进去),改用中小火炖蒸十五分钟,就OK啦。

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木瓜炖牛奶的家常做法

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