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三片混菜
健康功效
土豆:和胃
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
三片混菜的做法
![三片混菜的做法图解1]()
1.将土豆，胡萝卜等切片
![三片混菜的做法图解2]()
2.锅中放油加热后依次倒入干辣椒，大蒜，香味出来后放入胡萝卜翻炒，在加入土豆翻炒，放入适量老抽和盐继续翻炒，加入适量水焖煮！
![三片混菜的做法图解3]()
3.烧至土豆差不多熟了，放入青辣椒翻炒片刻后出锅！
小贴士
基于地三鲜的想法而做！胡萝卜，土豆和辣椒的营养价值很高！
三片混菜的家常做法
（全部）
土豆:和胃
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.将土豆，胡萝卜等切片
2.锅中放油加热后依次倒入干辣椒，大蒜，香味出来后放入胡萝卜翻炒，在加入土豆翻炒，放入适量老抽和盐继续翻炒，加入适量水焖煮！
3.烧至土豆差不多熟了，放入青辣椒翻炒片刻后出锅！
基于地三鲜的想法而做！胡萝卜，土豆和辣椒的营养价值很高！
