麦片番薯丸

麦片番薯丸
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作者:无为_LOGO

健康功效

黄瓜:利水
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

红肉番薯 350克

麦片番薯丸的做法

  • 麦片番薯丸的做法图解1

    1.番薯,黄瓜,麦片洗净备用

  • 麦片番薯丸的做法图解2

    2.番薯放入电饭锅蒸熟

  • 麦片番薯丸的做法图解3

    3.把蒸熟的番薯去皮,装进保鲜袋,用擀面杖压成泥

  • 麦片番薯丸的做法图解4

    4.搓成球状,均匀粘上麦片,再搓一搓,让麦片粘紧

  • 麦片番薯丸的做法图解5

    5.放入烤箱,上下火,两百度烤三十分钟,烤盘里放了点热水

  • 麦片番薯丸的做法图解6

    6.出锅装盘

  • 麦片番薯丸的做法图解7

    7.装盘

小贴士

黄瓜切片放盘底做装饰用的,也可以换别的东西,看你喜欢,最后成品出来后,感觉油炸,把麦片和外皮炸脆,应该会更好吃些,下次再做个油炸的试试。

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麦片番薯丸的家常做法

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