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土豆炖排骨
健康功效
排骨:补肾
土豆:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
土豆炖排骨的做法
1.排骨洗净，加水大火煮5分钟
2.去除浮沫，去干净
3.加入姜块
4.小火煮40―50分，一定要小火，不然汤不清
5.加入土豆，煮10分钟
6.加入盐，鸡精，葱花，可以滴几滴香油，，即可
小贴士
小火，汤很清，姜块可以用刀拍几下，
土豆炖排骨的家常做法
（全部）
排骨:补肾
土豆:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.排骨洗净，加水大火煮5分钟
2.去除浮沫，去干净
3.加入姜块
4.小火煮40―50分，一定要小火，不然汤不清
5.加入土豆，煮10分钟
6.加入盐，鸡精，葱花，可以滴几滴香油，，即可
小火，汤很清，姜块可以用刀拍几下，
