炒四丝

炒四丝
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作者:杨家美食

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

扁豆角 半斤
尖椒 1个
葱花 1根
鸡精 少许
半勺
花椒面 少许

炒四丝的做法

  • 炒四丝的做法图解1

    1.打一个鸡蛋绞匀

  • 炒四丝的做法图解2

    2.上锅刷底油把蛋液倒入锅中煎饼,煎好取出切丝。

  • 炒四丝的做法图解3

    3.切肉丝

  • 炒四丝的做法图解4

    4.扁豆角切丝

  • 炒四丝的做法图解5

    5.尖角切丝

  • 炒四丝的做法图解6

    6.锅中放底油先炒肉丝

  • 炒四丝的做法图解7

    7.加入葱花,花椒面,姜炒香

  • 炒四丝的做法图解8

    8.加入豆角丝翻炒

  • 炒四丝的做法图解9

    9.加入鸡蛋丝,加盐,海鲜酱油

  • 炒四丝的做法图解10

    10.加入尖椒丝鸡精翻炒出锅

小贴士

扁豆角直接炒,也可先焯水在炒。

本菜谱由杨家美食上传

炒四丝的家常做法

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