水果蔬菜鸡肉丁

水果蔬菜鸡肉丁
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健康功效

香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
毛豆:润燥
红萝卜:低蛋白质

食材用料

玉米粒 适量
鸡胸肉 半块
黄桃 一个
彩红椒 半个
适量
橄榄油 适量
大蒜丁 适量
味极鮮酱油 适量

水果蔬菜鸡肉丁的做法

  • 水果蔬菜鸡肉丁的做法图解1

    1.将所有食材洗净切成小丁丁,玉米,毛豆事先焯水待用。

  • 水果蔬菜鸡肉丁的做法图解2

    2.鸡胸肉切成小丁,用酱油腌制十分钟

  • 水果蔬菜鸡肉丁的做法图解3

    3.热油锅,下鸡胸肉翻炒至变色

  • 水果蔬菜鸡肉丁的做法图解4

    4.依次加入丁丁食材,加入盐,酱油,白糖翻炒片刻,水果黄桃待起锅时再加入翻炒均匀即可

  • 水果蔬菜鸡肉丁的做法图解5

    5.最后翻炒均匀起锅,

  • 水果蔬菜鸡肉丁的做法图解6

    6.五颜六色,香甜可口,

小贴士

这道菜添加了水果黄桃,所以黄桃丁是在出锅时再加入翻炒均匀即可,加上了黄桃丁不但颜色鲜艳,小朋友们也特喜欢吃。

本菜谱由奇妙的糖果上传

水果蔬菜鸡肉丁的家常做法

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