杏鲍菇胡萝卜炒肉

杏鲍菇胡萝卜炒肉
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

瘦肉 300克
盐(炒杏鲍菇胡萝卜用) 少许
盐(腌制瘦肉用) 半勺

杏鲍菇胡萝卜炒肉的做法

  • 杏鲍菇胡萝卜炒肉的做法图解1

    1.备齐食材

  • 杏鲍菇胡萝卜炒肉的做法图解2

    2.瘦肉洗干净,切薄片。放半勺盐,用手抓圴匀。腌制十分钟左右。

  • 杏鲍菇胡萝卜炒肉的做法图解3

    3.葱摘掉头,未端的黄叶子。择断,洗干净后切成葱花。

  • 杏鲍菇胡萝卜炒肉的做法图解4

    4.胡萝卜切掉头尾,去皮,洗干净。先切圆薄片,再切成小块。

  • 杏鲍菇胡萝卜炒肉的做法图解5

    5.杏鲍菇洗干净,切掉菇柄。先切圆薄片,再切成小块。

  • 杏鲍菇胡萝卜炒肉的做法图解6

    6.锅热,倒适量花生油。油五成热,放胡萝卜进去翻炒半分钟。

  • 杏鲍菇胡萝卜炒肉的做法图解7

    7.放杏鲍菇进去,加少许冷水。翻炒半分钟,放少许盐,翻炒圴匀后盛出备用。

  • 杏鲍菇胡萝卜炒肉的做法图解8

    8.锅里面重新倒适量花生油,油五成热,放瘦肉进去。翻炒肉变色。滴少许酱油,略炒下。

  • 杏鲍菇胡萝卜炒肉的做法图解9

    9.把杏鲍菇,胡萝卜。还有葱花都倒进去,翻炒圴匀,即可关火。

  • 杏鲍菇胡萝卜炒肉的做法图解10

    10.成品图如下。

小贴士

胡萝卜本身有甜味,和杏鲍菇一起炒时。盐要少许。

本菜谱由浪漫的小约定上传

杏鲍菇胡萝卜炒肉的家常做法

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