青椒:护齿、低蛋白质 猪肉:益气
1.将青椒洗净、切条形状。红辣椒切段猪肉清洗干净,切好
2.起锅。倒入2勺麻油,然后将准备好的蒜米放入,爆香后再将猪肉倒入翻炒。猪肉翻炒2分钟左右,就可以倒入青椒,红辣椒一起翻炒。
3.炒至青椒变软、就可以加入盐、生抽、耗油调味即可出锅。
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