西葫芦炒花甲螺

西葫芦炒花甲螺
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作者:桃江仙子

健康功效

西葫芦:低蛋白质

食材用料

花甲螺 500克
适量
红辣椒 一个

西葫芦炒花甲螺的做法

  • 西葫芦炒花甲螺的做法图解1

    1.花甲螺洗净

  • 西葫芦炒花甲螺的做法图解2

    2.飞水取肉,洗净备用

  • 西葫芦炒花甲螺的做法图解3

    3.西葫芦洗净,切一半约250克

  • 西葫芦炒花甲螺的做法图解4

    4.西葫芦、辣椒切片、蒜拍松备用

  • 西葫芦炒花甲螺的做法图解5

    5.热锅放油,下蒜、辣椒煸炒香味

  • 西葫芦炒花甲螺的做法图解6

    6.放入西葫芦片

  • 西葫芦炒花甲螺的做法图解7

    7.翻炒至九成熟

  • 西葫芦炒花甲螺的做法图解8

    8.放入花甲螺

  • 西葫芦炒花甲螺的做法图解9

    9.放入盐、糖适量,翻炒2分钟

  • 西葫芦炒花甲螺的做法图解10

    10.盛盘

小贴士

花甲螺买时看看是否干净,如有沙,买回用淡盐水滴两滴油养养,让其吐沙,并飞水时要快,否则易老。

本菜谱由桃江仙子上传

西葫芦炒花甲螺的家常做法

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