水煮牛肉

水煮牛肉
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作者:kiit

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
花椒:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

牛里脊
郫县豆瓣酱
生抽
蛋清
大蒜
高汤
干红辣椒

水煮牛肉的做法

  • 水煮牛肉的做法图解1

    1.备料。里脊肉要逆着肉的纹理切薄片(先冷冻一下,较硬了更易切薄)。

  • 水煮牛肉的做法图解2

    2.加生抽3汤匙,盐1/2茶匙,淀粉少许,蛋清1个用手抓匀,腌制30分钟。

  • 水煮牛肉的做法图解3

    3.白菜切块,蒜拍碎,辣椒切碎。

  • 水煮牛肉的做法图解4

    4.锅里热油40ml,加入辣椒,花椒,八角小火炸出香味。

  • 水煮牛肉的做法图解5

    5.捞出八角扔掉,把辣椒和花椒切碎备用

  • 水煮牛肉的做法图解6

    6.锅里加入郫县豆瓣,小火炸至出红油时放入一半蒜碎和姜片翻炒,加入白菜继续翻炒均匀。

  • 水煮牛肉的做法图解7

    7.倒入高汤,大火煮开后,中火煮5分钟,分散着下入腌好的肉片,先不要搅动,以免脱浆。

  • 水煮牛肉的做法图解8

    8. 待过了半分钟后再搅拌,根据口味再烹入适量的盐,肉一变色刚刚熟即可出锅。不要煮太长时间,以免牛肉变老

  • 水煮牛肉的做法图解9

    9.出锅盛入稍大的容器中,放上刚刚切好的炸过的辣椒和花椒碎,还有剩余的蒜碎,锅里热剩余的油,油热后浇在蒜上,撒香葱碎点缀下即可。

小贴士

*除了大白菜外,还可以用莴笋,芹菜,豆芽之类的青菜。
*辣椒和花椒量可以根据自己的口味来。
*剩余的汤,过滤一下,下一顿煮个面条,非常棒。

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水煮牛肉的家常做法

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