西红柿:活血化瘀 火腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.将青菜放进水里煮熟...捞出备用
2.将西红柿切成小块 火腿切片
3.在锅里倒入适量油 放入火腿翻炒 再加入西红柿翻炒出汁
4.倒入适量水至煮开 放入米面煮熟
5.出锅摆盘
中间步骤忘记拍照了...望各位见谅😁
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