麻辣鱿鱼须

麻辣鱿鱼须
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健康功效

洋葱:杀虫
青椒:抗癌防癌
花椒:温中

麻辣鱿鱼须的做法

  • 麻辣鱿鱼须的做法图解1

    1.先将鱿鱼须撕掉黑色膜,将须切下。

  • 麻辣鱿鱼须的做法图解2

    2.等锅内的水烧开后,将鱿鱼须放入锅里,等鱿鱼须起卷后捞出放在凉水过一下,放至漏盆中。

  • 麻辣鱿鱼须的做法图解3

    3.锅中放油开小火,等油烧至七成热时将干辣椒、花椒、姜、蒜翻炒两下,再放入洋葱、青椒、老抽和料酒炒至香味,最后放入鱿鱼须后开大火翻炒片刻,起锅时放盐盛至盘中。

小贴士

鱿鱼须我选的都是个头小的吃起要香些和入味些,一定要将鱿鱼须黑色膜撕掉,不然有腥味。

麻辣鱿鱼须的家常做法

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