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素炒三菜丁
健康功效
玉米:祛湿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
花生油:健脑益智、抗癌防癌
素炒三菜丁的做法
![素炒三菜丁的做法图解1]()
1.如图选好材料
![素炒三菜丁的做法图解2]()
2.胡萝卜 青瓜各切成丁，玉米一粒一粒掰开
![素炒三菜丁的做法图解3]()
3.先把油烧开倒入萝卜大火翻炒1分钟
![素炒三菜丁的做法图解4]()
4.胡萝卜翻炒1分钟后再倒入玉米用中火再炒一分钟
![素炒三菜丁的做法图解5]()
5.再直接倒入青瓜翻炒，随后适量放盐 鸡精 酱油翻炒即可
![素炒三菜丁的做法图解6]()
6.这就是完成图了
素炒三菜丁的家常做法
（全部）
玉米:祛湿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.如图选好材料
2.胡萝卜 青瓜各切成丁，玉米一粒一粒掰开
3.先把油烧开倒入萝卜大火翻炒1分钟
4.胡萝卜翻炒1分钟后再倒入玉米用中火再炒一分钟
5.再直接倒入青瓜翻炒，随后适量放盐 鸡精 酱油翻炒即可
6.这就是完成图了
