西红杮烧土豆

西红杮烧土豆
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健康功效

土豆:和胃
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

西红杮 2个
半勺
清水 适量

西红杮烧土豆的做法

  • 西红杮烧土豆的做法图解1

    1.备齐食材。

  • 西红杮烧土豆的做法图解2

    2.葱摘掉头,未端的黄叶子。择断,清洗干净后切成葱花。

  • 西红杮烧土豆的做法图解3

    3.西红杮洗干净,对半切开。去芥蒂,切成薄片。(不爱吃西红杮皮的,可以用开水把皮烫熟后再剥掉)

  • 西红杮烧土豆的做法图解4

    4.土豆洗干净,去皮。先切大块,再切成小块。

  • 西红杮烧土豆的做法图解5

    5.切好的土豆放到锅里面,加刚好淹没过土豆的清水。盖上锅盖,用中火煮一到两分钟左右。

  • 西红杮烧土豆的做法图解6

    6.土豆用铲子控干水份,装盘备用。

  • 西红杮烧土豆的做法图解7

    7.把锅刷干净,抹干。锅热,倒适量花生油。油五成热,放西红杮进去翻炒出汤汁。(半分钟左右)

  • 西红杮烧土豆的做法图解8

    8.把土豆,葱花都放进去锅里面,放半勺盐。翻炒圴匀,即可关火。

  • 西红杮烧土豆的做法图解9

    9.成品图如下。

小贴士

土豆用水焖煮,易熟,也可以省油哈!!

本菜谱由浪漫的小约定上传

西红杮烧土豆的家常做法

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